기미는 왜 생기는 걸까? 그럼 없애는 방법은?

 

속상하지만 40대가 되고 나니 이제 얼굴에 기미가 올라오네요.

생얼로 다니는 게 이제는 민망하고 그렇지만 매번 화장을 하며 다니기는 귀찮고

도대체 이 기미라는 건 뭘까요? 그리고 어찌 관리를 해야 할까요?

 

기미란?

주로 얼굴에 대칭적으로 뺨과 이마, 눈 밑에 멜라닌 색소가 침착입니다. 여기서 중요한 점은 대칭을 이룬다는 점입니다. 

대칭을 이루지 않은 색소 침착은 기미가 아닐 가능성이 높습니다. 

특히, 태양 광선에 대한 노출 부위에서 많이 생기며 임신, 경구 피임약 혹은 일부 항경련제 등에 의해 악화될 수도 있습니다.

 

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기미의 원인

1. 유전적 요인

2. 호르몬 요인. (특히 출산기 여자에게 흔히 발생합니다.)

3. 태양광선 중 자외선

4. 내분비 이상

5. 기타

 

 

기미 예방법

여러 원인 중 예방을 통해 관리할 수 있는 방법을 찾아보고자 합니다. 

유전적 요인이나 호르몬 요인, 내분비 이상과 같은 원인은 의사 선생님을 찾아서 도움을 받으시기를 추천드립니다.

 

그럼 집에서 스스로 해볼 수 있는 홈케어 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

기미나 잡티가 생기는 원인 중 멜라닌 색소를 빼놓고 이야기할 수 없습니다. 그렇다면 우리는 멜라닌 색소가 증가하지 않게 해주는 방법을 통해 미리 예방하고 치료해야 합니다.

 

1. 자외선 차단제 꼼꼼히 바르기 (실외는 물론 실내에서도 잊지 마세요)

2. 기미 관리에 도움 되는 영양제 챙겨 먹기 ( 비타민 C, 엘시스테인 등)

3. 미백 크림 등 기능성 화장품 바르기 (이건 하지 않는 거보다는 낫다 정도입니다.)

 

무엇보다도 생기지 않게 해주는 것이 가장 중요합니다.

생겼을 경우는 단시간에 없앤다는 생각보다는 꾸준히 관리를 하겠다고 마음먹고 관리하세요!